Как с помощью распорядка дня повысить продуктивность?

Поддерживать в течение дня оптимальную работоспособность удается далеко не всем. Спады продуктивности, когда, например, дело, на которое требуется максимум четыре часа, занимает весь день, – явление частое. Между тем есть проверенное средство для поддержания и повышения работоспособности –...